Fitness-Trainer - die Wahl der richtigen

Wählen Sie Ihren persönlichen Fitness-Trainer kann nicht nur eine schwierige Entscheidung, aber eine teure als gut. Die Suche nach einer Fitness-Trainer, die ein professionelles Niveau von Wissen geben können, als auch zeigen, sichere Ausübung Programmierung ist unerlässlich. Leider ist es möglich, ein Fitnesstrainer, lassen Sie brach, verletzt oder, schlimmer noch, beide können zu finden.

Wenn Beratung von Menschen wie Sie am besten wählen Sie einen geeigneten Fitness-Trainer für ihre Bedürfnisse, empfehle ich sie folgen diesen fünf Schritten:

Schritt 1: Haben Ihre Forschung. Sind sie erzogen? Wie viel Erfahrung haben sie? Sind sie zertifiziert? Ich bevorzuge, dass alle Fitness-Trainer eine Zertifizierung zu halten durch die National Strength and Conditioning Association (NSCA) oder dem American College of Sports Medicine (ACSM), da diese beiden Zertifizierung Basen gelten als der Goldstandard in der trainierenden Athleten zu sein und die Verbesserung der Gesundheit bzw. .

Schritt 2: Welche Art von Populationen haben sie arbeitete mit in der Vergangenheit? (Also Alter, Geschlecht, Übung Erfahrung). Stellen Sie sicher, dass Ihre Fitness-Trainer sensibel auf die Bedürfnisse Ihres Geschlechtes, Ziele, Gesundheitszustand, etc.

Schritt 3: Interaktion mit ihnen. Kommst du? Dies ist sehr wichtig bei der Bestimmung des Glaubens, das Sie mit Übung haben wird. Denken Sie daran, Sie wollen Übung zu positionieren, um so viel Spaß wie möglich zu sein, so dass Sie immer freuen sich auf Ihren neuen, gesunden Lebensstil.

Schritt 4: Haben sie einen Plan? Sind sie bereit, Sie melden Sie sich auf unbestimmte Zeit, oder haben sie vorgeschlagen, einen genauen Plan, die Sie erfolgreich Ihre Ziele? Dies ist ein extrem wichtiger Faktor. Bitte achten Sie darauf, um zu überprüfen, dass diese Fitness-Trainer einen Plan machen Sie unabhängig mit Übung hat. Andernfalls kann Ihren gesunden Lebensstil, um Ihre Fitness-Trainer Karriere verknüpft werden. Das ist einfach nicht fair.

Schritt 5: Können sie Ihnen Zeugnisse oder Referenzen? Kennen Sie jemanden, direkt, die mit ihnen gearbeitet hat? Ich verstehe, dass jeder muss irgendwo anfangen, aber das ist Ihre Gesundheit. Fitness-Trainer haben die Möglichkeit, für große Turnhallen und Unternehmen zu arbeiten, während die Entwicklung ihrer Fähigkeiten, unter Betreuung und Anleitung. Bei der Anmietung eines privaten Fitness-Trainer, sicher sein, dass sie in der Vergangenheit erfolgreich unter Beweis gestellt.

Durch Einhalten dieses Fünf-Stufen-Prozess, werden Sie sicherlich verbessern Sie Ihre Chancen für die Anmietung eines ausgezeichneten Fitness-Trainer. Es ist nichts falsch mit dieser Fragestellung an die Person, die Sie für die Position der Befragung sind "Körper-Mechaniker." Erfolgreiche Fitnesstrainer gerne all diese Fragen zu beantworten, nur um Ihnen zu zeigen, wie engagiert sie Ihre Zielerreichung sind.